{"id":32,"date":"2019-08-04T09:03:45","date_gmt":"2019-08-04T07:03:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.annuaire-erotique.fr\/?p=32"},"modified":"2021-02-28T21:09:07","modified_gmt":"2021-02-28T20:09:07","slug":"les-avantages-de-dormir-a-proximite-de-son-partenaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.annuaire-erotique.fr\/2019\/08\/04\/les-avantages-de-dormir-a-proximite-de-son-partenaire\/","title":{"rendered":"Les avantages de dormir \u00e0 proximit\u00e9 de son partenaire"},"content":{"rendered":"

Dormir en couple est une \u00e9vidence lorsque les deux partenaires ont pris l’engagement de vivre sous un m\u00eame toit. Il est agr\u00e9able de plonger dans le sommeil \u00e0 proximit\u00e9 de son partenaire, car cela apporte un sentiment de r\u00e9confort et de s\u00e9curit\u00e9. Il est \u00e0 noter que dormir en couple peut avoir des avantages insoup\u00e7onn\u00e9s, apportant des b\u00e9n\u00e9fices sur le plan de la sant\u00e9. Voici alors quelques-uns d’entre eux.<\/p>\n

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Une am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 du sommeil<\/h2>\n

\"\"En passant ses nuits en compagnie de la personne qu’on aime, on peut affirmer que la qualit\u00e9 du sommeil est nettement am\u00e9lior\u00e9e. On a tendance \u00e0 trouver sommeil plus rapidement que quand on est seul, car on se sent \u00e0 l’aise et en s\u00e9curit\u00e9. Mais les avantages de dormir avec son partenaire ne s’arr\u00eatent pas l\u00e0.
\nLes cycles du sommeil deviennent synchronis\u00e9s et les deux personnes passent par toutes les \u00e9tapes du sommeil en m\u00eame temps. Cela a pour cons\u00e9quence d’allonger la phase de r\u00e9cup\u00e9ration de l’organisme et au r\u00e9veil, le corps se sentira nettement plus repos\u00e9. Sur le plan c\u00e9r\u00e9bral, une meilleure qualit\u00e9 de sommeil aura des effets tr\u00e8s positifs sur les processus d’apprentissage.<\/p>\n

Un meilleur \u00e9quilibre \u00e9motionnel et relationnel<\/h2>\n

\"\"En plus d’avoir des effets positifs sur la qualit\u00e9 du sommeil, dormir avec son partenaire est un excellent moyen pour consolider la relation. Le couple partagera des moments pleins d’intimit\u00e9, augmentant leur sentiment de proximit\u00e9. Ils se sentiront alors plus proches de leur partenaire de mani\u00e8re inconsciente.
\nSur le plan \u00e9motionnel, c’est toujours un sommeil de bonne qualit\u00e9 qui impacte sur la gestion des \u00e9motions d’une personne. En dormant en couple, l’humeur quotidienne et am\u00e9lior\u00e9e et les situations conflictuelles seront plus facilement surmontables. Le couple sentira alors que leurs liens sont plus solides, ce qui pourra faire en sorte que leur relation soit durable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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